• J'ai perdue 6 kilos en deux semaines !!!

    Hé oui je suis en régime. (Pour une fois qu'un de mes régimes tiens plus d'une semaine c'est un miracle!) J'ai perdue 6 Kilos! Lorsque j'ai commencée mon régime alimentaire il y a 2 semaines plus précisément le 20/03/18 je pesais 69 kilos (pour 1M 70) aujourd’hui j'en pèse 63Kg. Le secret de ce régime le voici : légumes + viande a chaque repas - au petit déjeuner et au goûter de 16h ses boissons suivante : une tasse de thé vert + un citron pressé dans un verre d'eau tout cela sans sucre. 

    Voici un ex de deux repas que j'aurais pu prendre en une journée :

           

      

    Mes plats son tous préparé sans huile et très rarement avec du sel. Manger comme cela n'est pas une torture, j'aime bien les légumes mais le plus déprimant dans l'histoire c'est de ne pas manger sucré ou de regarder les autres manger ce que tu aime manger habituellement MAIS cela est surmontable quand tu père rapidement du poids, tu te rends compte que d’être jolie dans tes vêtements est bien mieux que de manger gras ou sucré!

      

      

      

      

      

      

     

    Voici donc les seuls boisson auquel j'ai droit depuis le début de mon régime. parfois il m'arrive de craquer sur un fruit soit une orange soit un pamplemousse alors je me le presse et le bois! Mais je vous conseille de boire le thé vert en un coup sans respirer, le thé vert c'est juste DÉGUEULASSE!!!

      

      

      

    Si vous souhaitez suivre mon régime je poste régulièrement mes plats sur mon 

    I  N  S  T  A  G  R  A  M


    19 commentaires
  • J'aime beaucoup créé des cartes alors je me fait plaisirs!

       

      


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  • Voici quelques photos que j'ai prise pour passer le temps.

        


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