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Je suis en regime
J'ai perdue 6 kilos en deux semaines !!!
Hé oui je suis en régime. (Pour une fois qu'un de mes régimes tiens plus d'une semaine c'est un miracle!) J'ai perdue 6 Kilos! Lorsque j'ai commencée mon régime alimentaire il y a 2 semaines plus précisément le 20/03/18 je pesais 69 kilos (pour 1M 70) aujourd’hui j'en pèse 63Kg. Le secret de ce régime le voici : légumes + viande a chaque repas - au petit déjeuner et au goûter de 16h ses boissons suivante : une tasse de thé vert + un citron pressé dans un verre d'eau tout cela sans sucre.
Voici un ex de deux repas que j'aurais pu prendre en une journée :
Si vous souhaitez suivre mon régime je poste régulièrement mes plats sur mon
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Commentaires
Trop cool !
Moi je me remets au sport très bientôt et je peux manger comme je veux tant que je ne dépasse pas le nombre de calories que me fixera mon application, bravo pour ta perte et n'hésitons pas à nous échanger des conseils :)
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Vendredi 6 Avril 2018 à 20:09Merci, oui pourquoi pas, on pourrait ce partager nos astuces. *entre grosses soyons coudé!*
Sans rire je ne maigrie plus depuis plus d'une semaine, apparemment c'est normal. Je suis bloqué sur 63kl et à des moments ça monte à 64.
C'est quoi ton apk ? Moi je ne calcul pas, je ne mange que des légumes pour l'instant avec de la viande. Mais ton apk me servira sûrement !
Tien en plus si ça t'intéresse j'ai plusieurs astuces pour maigrir, mais je ne les ai pas encore pratiquer mais ça marche ! -
Lundi 9 Avril 2018 à 08:18
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woww bon courage honey! j'espere bien que tu continues toujours :) pour moi, je prefere rester toute ronde et remplie telle que je suis, tu peux arracher TOUT de mes mains sauf THE FOOD
SORRY, J'ai vraiment pas voulu te decourager, tu fais tres bien so good luck <3-
Dimanche 8 Avril 2018 à 22:16
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Mardi 10 Avril 2018 à 22:10
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Mardi 10 Avril 2018 à 23:10La source de mon courage et m'a force est un secret, elle est une arme fatale. C'est une espérance musicale ~
Mon message ne veux rien dire, mais il cache bien des choses.
Si un jour tu veux faire un régime, parle en à une personne que tu aime, promet lui que tu va maigrir pour lui prouver que tu vaut quelques chose... et tu verra que tu aura un courage inégalable ! Moi c'est comme ça que je fais ! (La personne peut tout à fait être autre chose que ton mec). -
Mercredi 11 Avril 2018 à 15:28
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Mercredi 11 Avril 2018 à 16:49Tu n'est pas aussi émotif et sensible que moi, dans mon cas j'avais essayer avec pleins de gens, et cela n'avait pas marché. Mes sentiments n'était pas assez fort, et j'ai trouvé la personne idéal, que j'aime énormément, et voilà le résultat. Quand j'ai envie de manger je pense à elle, et je me retiens car le sentim est dans le coeur, meilleur que la bouffe !
Si tu fait du sport alors tout va bien ! Moi je n'en fait pas, j'ai arrêté à cause d'un incident récent chez moi (une mort dans la famille).
Mais j'ai envie de reprendre, ça m'avais beaucoup aider !
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ouai si tu penses de cette facon, tu vas carremnt y arriver! BTW tu fais du sport aussi? ca va t'aider vraiment beaucoup
Heuu, en faite pour tout résumer ; j'ai eu l'effet yo-yo. Sans rire j'ai tout repris une fois que j'ai arrêter. J'ai un métabolisme vachement nul. Tout dans les fesses. Je hais les gens mince ils on trop de la chance ils on métabolisme de ouff qui brûle tout sans perdre de temps! Q.Q
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Wahh c'est énorme 6kg en si peux de temps, bravo à toi ! Après le truc c'est de tout le temps continué à manger saint pour ne pas reprendre du pour. Mais tu peux quand même te permettre quelque fois des choses sucrées, c'est pas en une fois que tu vas prendre 10kg.
Encore bravo à toi et bon courage !
Le plus dure sera de garder son poids oui, cest très difficile. Car après un régime si on mange n'importe quoi on reprend le double de ce qu'on avait en plus...! Alors adieu les chips et les pâtisseries Q.Q
Ha c'est le fameux palier. Quand tu fais un régime, il est normal qu'à un moment tu restes bloqué à un certain poids.
Ciao les chips et les pâtisseries \o/
*je suis une grosse morfale* xD
Je n'espère pas pour toi. Après ça dépend des gens. Après si je dis pas de bêtises, de temps en temps c'est bien de manger genre des frites par exemples, pour dire à ton corps que des fois il y des trucs gras, comme ça il stock pas, et tu restes pas trop bloquer niveau poids.
Waw le plaisir aura été très court et j'aurai gagné 1 kilo.